Mês Promocional dos Hortofrutícolas, na EBS da Calheta

No âmbito do mês Promocional das Frutas/Hortícolas, os alunos do clube “Bocas” do Polo da Calheta e respetivas docentes confecionaram uma deliciosa salada de fruta diversificada em cores e sabores.

Para tal, iniciaram a atividade descascando as frutas separando-as por taças diferentes. Após essa etapa, cada aluno selecionou as frutas preferidas a adicionou à sua salada a qual foi, posteriormente, coberta com iogurte.

Na atividade realizada, os alunos foram sensibilizados que as frutas são indispensáveis para uma alimentação equilibrada e que possuem muitas propriedades que trazem inúmeros benefícios à nossa saúde, pois têm muitas vitaminas, minerais e fibras. Foram alertados, também, para o consumo de fruta característica da época.

Aqui fica a nossa dica: antes, durante ou no final da refeição, coma fruta na altura em que lhe sabe melhor…

Fátima Duarte e Joana Menezes