Mês promocional da Hidratação na EBS Pré da Calheta

No âmbito do mês promocional da Hidratação, os alunos do clube Bocas e as docentes confecionaram uma pizza saudável, mas muito deliciosa com base de couve flor e para acompanhar uma infusão de hortelã pimenta.

A pizza não tem de ser inimiga da alimentação saudável, pois há opções que garantem uma boa qualidade nutricional. Desde a base com reduzidos hidratos de carbono até à cobertura, a escolha dos ingredientes foi criteriosa utilizando-se os brócolos, a cenoura, as ervilhas, o tomate e como fonte proteica o atum. É caso para dizer que “o verdadeiro segredo está na massa”.

Já a nossa infusão de hortelã pimenta, é muito utilizada no tratamento da febre, das dores de cabeça e dos problemas digestivos. Não podemos esquecer que esta é uma das opções para hidratar o corpo.

Juntou-se o útil ao agradável em mais uma sessão onde os nossos alunos colocaram em prática as melhores opções para uma alimentação saudável…

As docentes do Polo da Calheta:

Fátima Duarte e Joana Menezes