EB23 Brazão de Castro

"Educação Alimentar"

No dia 17 de março 2022 a nutricionista Rubina Gama veio à EB23 Dr. Eduardo Brazão de Castro dar uma palestra sobre Educação Alimentar aos formandos das turmas EFA (Educação e Formação de Adultos) com o objetivo de capacitar, orientar e informar os alunos sobre a alimentação saudável e os seus benefícios.

O Subtemas tratados foram os seguintes:

· Alimentação Saudável;

· Padrão Alimentar Mediterrânico – Promotor da Saúde;

· Estilo de Vida Saudável (conceitos e princípios).

A adoção de um estilo de vida saudável ao longo do ciclo da vida, desde crianças a idosos, contribui para a prevenção do desenvolvimento de doenças crónicas tais como diabetes mellitus e doenças cardiovasculares.